La Grippe ! Flu !!

Last week i went to work with a cough, and came home with the flu !
So 16 days with a strained rib cartelige, 12 days of coughing and 8 days of flu later, i finally headed out for a 45 minute jog this morning.
It was freezing cold (-3°c), and i had some difficulty breathing, a bit of pain in the rib area, but i was happy to be back in my running shoes at last !! Now begin 4 months training for the Barcelona Half Challenge May 29 !


La semaine dernière je suis allé au travail avec un toux, et je suis revenu avec la grippe !
Donc, 16 jours avec une douleur costale, 12 jours de toux, 8 jours de grippe plus tard, enfin je suis sorti faire un footing léger de 45 minutes ce matin.
Il faisait -3°c, et j'ai eu du mal  à respirer, un peu de douleur aux cotes, mais j'étais heureux de retrouver mes Asics Gel, au début de 4 mois de préparation pour le Barcelona Half Challenge mai 29.

I hate being ill !! Je hais être malade !!